공황장애 극복법: 최신 치료법, 증상 비교, 약물과 비약물 접근
공황장애는 불안장애의 한 형태로, 일상에 큰 지장을 줄 수 있는 증상이 갑작스럽게 발생하는 것이 특징입니다. 최근 몇 년간 사회적 불안과 디지털 환경 변화, 그리고 특히 코로나19 팬데믹이라는 전 지구적 위기를 통해 공황장애를 경험하는 인구가 급증하고 있습니다. 격리, 사회적 단절, 감염에 대한 공포, 경제적 불안은 많은 이들에게 공황발작을 유발하거나 심화시키는 요인이 되었습니다. 이에 따라 공황장애에 대한 인식과 치료법도 빠르게 진화하고 있습니다. 이 글에서는 공황장애의 대표 증상, 최신 치료법, 공황장애와 유사 질환인 우울증 및 불안장애와의 차이, 그리고 약물치료와 비약물치료의 장단점을 상세히 알아봅니다. 공황장애 최신 치료법공황장애는 단순한 긴장이나 불안과는 다른, 신체적 증상과 강한 공포가 동반되..
2025. 7. 27.
